EMS(Electric Muscle Stimulation)とは
EMS(Electric Muscle Stimulation)は、該当部位に身につけることで筋肉を刺激して、運動した場合と同じ効果を与えることができる機械です。
また、筋肉を鍛える事により、身体の代謝を上げることもできるので、太りにくい体を作ることができます。
脂肪を燃焼させる事
ダイエットを行う上で、最も大切なことは脂肪を燃焼させることです。ところが、過度な食事制限は栄養失調になったり貧血を起こしたりする可能性もあり、適切に行うのは大変難しい場合もあります。また、運動するにしても継続することは大変です。特に運動が苦手な人にとっては苦痛になってしまう事もあるでしょう。
インナーマッスルを鍛えるEMS
EMSは、該当部位に、軽い電流を流すことによって筋肉を鍛えることができ、痩せやすい体にするエステです。継続が難しい腹筋やスクワットなどを行わずして、インナーマッスルを鍛えることができるのです。また、エステサロンであれば継続的に通うことができるので、計画的に理想の体を手に入れる事ができます。
同じ体重でも筋肉があって引き締まっていると、見た目が全然違います。ダイエットをするのであれば、ただ体重を落とすだけではなく、EMSエステを利用して健康的に痩せてみてはいかがでしょうか。
